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糖尿病人可以吃面条吗?

  糖尿病人可以吃面条吗?

    可以吃。面条不含胆固醇,煮之前只含很少的脂肪,煮过之后脂肪几乎完全煮到面汤里了,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。因此,高胆固醇患者和糖尿病患者都可以食用面条。糖尿病患者主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面,关键是要控制食用量,只要吃得少,注意血糖就可以的。




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